Kordon blu je ručak po svačijem ukusu
Šnicle su odličan izbor za ručak, bilo da se pitaju djeca ili odrasli. Ipak, postoji i ona “nadograđena” verzija ovog jela – kordon blu. Ovaj specijalitet prati recept,…
Vijesti
Najnovije vijesti sa portala ZdravljePlus. Vaš vodič za zdrav život
Ideja za današnji ručak
Lazanje sa 4 vrste sira
Ko još može da odoli lazanjama koje su upravo izvađene iz rerne? Još ako su napravljene sa četiri različite vrste sira i kremastim bešamel-sosom, govorimo o receptu za…
Suvi ili svjež?
Koji kvasac češće koristite kada mijesite tijesto
Kvasac se koristi za pripremu tijesta, a zahvaljujući njemu peciva i hljeb su savršenog ukusa. Možete da koristite svež ili suvi kvasac, ali da li znate razliku između…
Koji sir je najzdraviji?
Rane studije potvrdile su vezu između visokog unosa zasićenih masti iz mliječnih proizvoda i većeg rizika od srčanih bolesti. Ipak, punomasni mliječni proizvodi možda nisu tako nezdravi kao…
Zašto je dobro staviti kašiku u vreću brašna?
Kada kupujete brašno, obično ga odložite u kuhinji i na njega zaboravite sve dok ne morate da ga koristite. Da li ste znali da je brašno jedna od…
Kako provesti zadnjih deset minuta radnog dana?
Posljednjih 10 minuta radnog dana često nam se čine potpuno nepotrebnima i bilo bi nam najdraže da samo dvaput trepnemo, vrijeme prođe i možemo krenuti kući. Koliko god…
Ove tri namirnice smanjuju rizik od demencije
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, stopa demencije će u narednim decenijama biti drastično uvećana. Uprkos lošim prognozama, demencija se može spriječiti na neke načine, a jedan od njih…
Grožđice
Male vitaminske bombe odličan izvor kalcijuma i željeza
Grožđice su ne samo ukusna poslastica već i bogat izvor energije, antioksidansa, vlakana te minerala, pružajući tako podršku zdravlju srca, probave, kože i očiju. Grožđice su sušeno grožđe…
Kućni ljubimci mogu pomoći u usporavanju starenja mozga
Ljudi počinju da doživljavaju kognitivni pad kako stare. Jedan od glavnih faktora koji pospješuju ovaj proces je usamljenost. Međutim, naučnici su otkrili da posjedovanje kućnog ljubimca može ublažiti…
Zbog ovoga stradaju srce i krvni sudovi
Pravilna ishrana veoma je važna za zdravlje srca. Ali, osim što biramo namirnice koje će pospješiti naše zdravlje, veoma je važno da i izbjegnemo one najgore, a popis…
Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako osoba sjedi ostatak dana
Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuju istraživanja. Stručnjaci su ranije otkrili da…
Zašto je različit ukus gaziranog pića u plastici, staklenoj boci i limenci?
Iako ih volite piti, s gaziranim sokovima ne treba pretjerivati, posebno zbog velikih količina šećera, ali i nekih drugih stvari. Znaju biti puna kiselina koje oštećuju zubnu caklinu….
Šta je potrebno da imate kako bi kućni ljubimac prešao granicu?
Ako planirate putovanje, te želite sa sobom povesti i kućnog ljubimca, neophodno je imati dokumentaciju kako bi pas ili mačka mogli nesmetano preći preko granice. U nastavku čitajte…
Koliko je opasno ljubiti kućne ljubimce?
Često nema vidljivih simptoma i nećete imati razlog da posumnjate da je vaš ljubimac nosilac nekih patogenih klica ili mikroorganizama. Ljubiti kućne ljubimce ili ne? Svi koji su…