
Jednostavno je, a donosi brojne blagodati
Jutarnje petominutno istezanje odradite čim ustanete iz kreveta
Samo pet do deset minuta jutarnjeg istezanja donosi brojne prednosti za organizam, saznajte koje. Uključivanje fizičke aktivnosti u jutarnju rutinu može predstavljati pravi izazov, no samo pet minuta…