
Greška kod tuširanja zbog koje još teže podnosimo ljetne vrućine
Za vrijeme vrućih ljetnih dana jedva čekamo baciti se pod hladni tuš, no to i nije baš dobra ideja. Naime, iako vam se čini da je hladna voda…
Za vrijeme vrućih ljetnih dana jedva čekamo baciti se pod hladni tuš, no to i nije baš dobra ideja. Naime, iako vam se čini da je hladna voda…
Raznoliko voće i povrće je prava poslastica za dobar apetit i dobro zdravlje, pogotovo nakon prazničnih dana i najčešće preobilnog konzumiranja hrane. Temeljne preporuke za pravilnu i zdravu…
Previše karfiola u ishrani može da ima skrivene rizike za neke osobe, pogorša im određeni zdravstveni problem i izazove neprijatnosti. Karfiol je jednogodišnja kupusnjača (krstašica), povrće sa visokim…
Osobe kojima pada pritisak na plus 35 stepeni Celzijusa mogu da konzumiraju vodu sa dodatkom natrijuma, savjetuje se i sok od paradajza u kojem ima kalijuma. Krvni pritisak…
Jednostavno je, a donosi brojne blagodati
Samo pet do deset minuta jutarnjeg istezanja donosi brojne prednosti za organizam, saznajte koje. Uključivanje fizičke aktivnosti u jutarnju rutinu može predstavljati pravi izazov, no samo pet minuta…
Glavni temelj rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova je povišen holesterol. Neki simptomi mogu da se jave u prilično ranoj fazi, odnosno nakon što se masnoća…
"Vojnička dijeta"
Kultura držanja dijeta se mijenja, i to nabolje. Tokom posljednjih godina sve se više planova prehrane usmjerava na usvajanje zdravih prehrambenih navika, nego na gubitak težine, ali to…
Prekomjerno znojenje
Znojite li se normalno ili pretjerano? Ponekad je teško procijeniti, posebno tokom ljetnih mjeseci kada su temperature visoke, no ako se pojačano znojite i onda kada vam nije…
Voće dugovječnosti i ljepote
Antioksidansi iz marelice usporavaju procese starenja. Ljeto je vrijeme kada mnogi uživaju u slatkim marelicama. Ova biljka, koja uz šljive, bademe, breskve, višnje i trešnje, pripada rodu Prunus, potječe…
Otečene noge mogu se javiti i kod zdravih osoba, no ponekad ukazuju na druge zdravstvene probleme. Otečene noge mogu biti neugodno iskustvo koje smanjuje pokretljivost i izaziva nelagodan…
Da li ste nekada razmišljali o tome koliko često treba prati peškire za kupanje? Mnogi su skloni da jedan peškir koriste nekoliko puta, ali da li je to…
Bubrezi imaju više značajnih uloga u tijelu, uključujući uklanjanje otpadnih tvari iz krvi i održavanje ravnoteže vode i važnih minerala. Bolest bubrega može biti dijagnoza koja mijenja život, zbog čega je…
Ranije su savjeti za drijemanje bili nedoslijedni, komplikovani i veoma uslovljeni. Istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta Republike Urugvaj ispitali su vezu između redovnog dnevnog sna…
Sladoled je nesumnjivo omiljena poslastica i mladih i starih, pogotovo ljeti. Ali, da li ste se ikada zapitali šta će se dogoditi sa vašim tijelom ako svaki dan…