Kako pobijediti prehladu i gripu?!
Vjerovatno ste se uvijek pitali zašto baš zimi, kada je hladnije, češće oboljevamo od prehlade i gripe? Jesu li virusi tada prisutniji u zraku, odnosno zašto smo podložni…
hidratacija
Mali, ali efikasan trik za dovoljan unos vode i zdraviji organizam
Voda je vrlo bitna za zdravlje našeg organizma. Preporučeni dnevni unos vode je do dva litra najviše, no mnogi se ljudi baš i ne pridržavaju ove brojke. Donosimo…
Možemo li da smršamo ako pijemo puno vode?
Ako želite da smršate, vjerovatno ćete pregledati svaki dio vašeg dnevnog režima kako biste vidjeli gdje možete da ga poboljšate. Odlično mjesto za početak je ishrana. Preispitivanje onoga…
Kako se riješiti šlajma iz pluća?
Ako imate uporan kašalj, vjerojatno se javlja kao posljedica nakupljanja sluzi u prsima. Iako nije opasno po život, ovo stanje može značajno uticati na kvalitetu vašeg života i,…
Zašto je unos vode podjednako važan i zimi?
Unos dovoljno vode u organizam zimi je izuzetno važan iako se možda ne čini tako. Postoji više razloga zašto je to tako. Možete biti iznenađeni ako se tokom…
Evo zašto je obavezno popiti čašu vode nakon buđenja
Nema sumnje da je voda jedno od najkorisnijih pića za sveukupno zdravlje. Poznata je činjenica da je 2/3 ljudskog tijela napravljeno od vode i da je ovaj napitak…
Jedanaest načina kako se efikasno riješiti tamnih krugova ispod očiju
Većini nas natečenost i podočnjaci nisu strani. Ali dobra vijest je da bez obzira na vaš problem s podočnjacima, vjerovatno postoji rješenje U nastavku donosimo 11 savjeta za poboljšanje izgleda vašeg područja ispod…
Zašto je unos vode podjednako važan i zimi?
Unos dovoljno vode u organizam zimi je izuzetno važan iako se možda ne čini tako. A evo i razloga zašto. Takođe možete biti iznenađeni ako se tokom zimskih…
Mat ruževi se vraćaju u modu
Posljednjih godina svaki make up look završavao je sjajem za usne. Što sjajnije usne to bolje ali čini se da će taj trend, ove godine, izaći iz mode….
Kako na prirodan način ublažiti kašalj?
Dolaskom zime počinje i sezona prehlade i gripa, a zajedno s njima stiže i kašalj. On je simptom svih ovih bolesti, pa je zato dobro unaprijed znati koji…
Kako da sačuvate zdravlje tokom hladnih dana?
Tokom hladnih zimskih dana, kada su temperature ispod nule, teško je sačuvati zdravlje i imunitet, jer je to period kada najčešće napadaju virusi i razne infekcije. S obzirom…
Ove životne navike su pogubne za zdravlje
Među “neprijateljima” imuniteta su brojne nezdrave navike: od loše ishrane, nedovoljno sna i hidratacije, ali generalno životnog stila koji nije dobar za organizam. Zato je potrebno svakodnevno obratiti…
Evo šta pomaže kod spuštanja temperature i gdje većina griješi
Ovih dana mnoge muči visoka temperatura, ali i načini na koje može da se spusti. U nastavku saznajte šta može da vam pomogne! Povišena tjelesna temperatura je znak da…
Tri trika kako da na prirodan način obnovite nivo kolagena na licu
Sve češće možemo pročitati da je kolagen jako koristan za naše tijelo, prije svega za kožu lica. Širok je dijapazon preparata koji u sebi sadrže kolagen koji vam…