Pet vježbi za savršen struk
Sada je pravo vrijeme da počnete sa vježbama koje su fokusirane na stomak i da oblikujete savršen struk. Bez obzira na godišnje doba, uvek pravi trenutak da učinite…
struk
Evo zašto se najviše debljamo u predjelu struka
Ni ženama ni muškarcima nije prijatno kad im se poveća stomak. Neke dame koje se bore s tim problemom vježbama i dijetama, ali uvijek se sve skuplja baš…
Tri vježbe u vodi za vitak struk i čvrstu zadnjicu
I pet minuta djeluje. Plivanje je sjajna kardioaktivnost koja velikom brzinom sagorijeva kalorije i ne stvara pritisak na zglobove. Međutim, ako niste ljubitelj plivanja ili jednostavno želite drugim…