Ova 4 čaja su najbolja za ravan stomak
Gubitak težine je težak proces, posebno u starijim godinama kada je metabolizam sve sporiji i sporiji. Korak dalje je gubljenje masti oko stomaka koje je dodatni izazov podjednako…
zdravlje
Ljudi u gradovima polako gube sposobnost da vare biljke
Zapadnjačka, industrijska ishrana značajno manjka u vlaknima i čini se iz temelja mijenja način na koji naša crijeva vare biljnu materiju. Naučnici istražuju da li broj mikroba koji…
Somelije otkrio koje piće prouzrokuje najgori mamurluk
Postoji nekoliko pića, prema mišljenju somelijea, koja je najbolje izbjegavati ako želite da izbjegnete težak mamurluk. Na prvom mjestu je šampanjac. „Ako primijetite da imate strašnu glavobolju nakon…
Ovo je hrana koja smanjuje holesterol
Povišene masnoće glavni su uzročnik bolesti srca. Često je dovoljno dva do tri mjeseca da se uz zdrave navike reguliše nivo kolesterola pa jedite skušu, srdele i povrće,…
Lanac apoteka zabranio prodaju krema protiv starenja djeci
Vodeći lanac švedskih apoteka “Hjartat” zabranio je prodaju krema protiv starenja licima mlađim od 15 godina, osim u slučajevima ako imaju pristanak roditelja ili relevantno stanje kože. Ovaj…
Kako prepoznati znakove anemije i reagovati na vrijeme?
Manjak energije, a puno obaveza. Zbog užurbane svakodnevice većina nas suočava se sa ovim problemom često, dok smjena godišnjih doba osjećaj umora i iscrpljenosti može dodatno pojačati. Proljetni…
Kako dijeta prije i tokom trudnoće utiče na vaše dijete?
Svaka žena želi da je njeno dijete najzdravije, pa, kada ostane trudna, obraća pažnju na zdrav život. Veliki broj djevojaka je uglavnom na nekim režimima ishrane, pa tako…
5 načina da podignete djeci imunitet u sezoni virusa
U svakodnevnom okruženju djeca su izložena velikom broju bakterija i virusa zbog čega boravak u zatvorenim prostorijama i igra s vršnjacima mogu uzrokovati širenje i učestalu pojavu različitih…
Otkrivena pilula koja daje osjećaj sitosti?
Naučnici vjeruju da bi ove tablete za mršavljenje mogle da pomognu milionima da se izbore sa prejedanjem i gojaznošću. Naučnici su otkrili da su rani rezultati istraživanja zaista…
Zašto smo umorni u proljeće
Ptice cvrkuću, toplo sunce miluje kožu, behari pupe. Proljeće je tu, priroda se budi, a vama se samo spava? Tog osjećaja, poznatog kao proljećni umor, možete se riješiti…
Stručnjaci složni
Ovo je najvažnija namirnica za zdravlje mozga
Ono što jedete može uticati i utiče na funkcionisanje vašeg mozga, uključujući i sposobnost da se zaštitite od Alchajmerove bolesti. Neke namirnice, poput sjemenki suncokreta i cjelovitih žitarica,…
Koje povrće je najzdravije?
Raznovrsna ishrana je kod svakog čovjeka jako bitna, dovoljan unos vitamina, minerala i ostalih nutrijenata koje su potrebne tijelu. Istina je da manje u organizam unosimo povrće, svakako…
Ove tri namirnice nevjerovatno smanjuju holesterol i rizik od srčanih bolesti
Odabir odgovarajuće ishrane igra ključnu ulogu u svakom aspektu našeg zdravlja. To je posebno istinito kada je u pitanju naše srce, jer hrana koju jedemo može nam pomoći…
Pet suplemenata koje bi trebalo da uzimate u proljeće
Za koji dan počinje proljeće, a promjena godišnjih doba može značiti da će vašem tijelu možda trebati drugačiji vitamini i dodaci prehrani. Iako su topliji mjeseci obično obilježeni…