Kako dijeta prije i tokom trudnoće utiče na vaše dijete?
Svaka žena želi da je njeno dijete najzdravije, pa, kada ostane trudna, obraća pažnju na zdrav život. Veliki broj djevojaka je uglavnom na nekim režimima ishrane, pa tako…
dijeta
Kačamak dijeta
Zbog čega je ovo starinsko jelo tako dobro za mršavljenje?
Kačamak je jedno od najpoznatijih starinskih jela, koje se se sprema očas posla. Osim toga što je jednostavan za pripremu, veoma je zdrav i bez glutena je. Djeluje…
Šest mitova o zdravoj ishrani kojih se ljudi drže a pogrešni su
Kao i kod kalorija, niska količina masti nije nužno bolja od punomasnog, masti su nam potrebne da bismo se osjećali siti i bolje apsorbovali vitamine. Odlučivanje za najniže…
“Doručak dijeta” je sve popularnija
Još od svog rođenja slušate da je najbitnije imati doručak kao kralj, ručak kao princ, a večeru kao siromah. Upravo u tome i leži tajna “doručak dijete”. Njena…
Dijeta za debljanje
Namirnice koje će vam pomoći da nabacite kilograme
Jeste li umorni od toga da ste uvijek najmršavija osoba u društvu? Jeste li jedna od onih osoba koje se ne mogu udebljati? Ukoliko su odgovori potvrdni, onda…
Tvorac dijeta poručio
Ako popijete kafu u ovo doba dana ubrzaćete gubitak kilograma
Kao rezultat toga, nivo šećera u krvi može postati previsok nakon lošeg noćnog odmora. To znači da je preporučljivo piti kafu nakon doručka kako biste bolje kontrolisali svoj…
"Vojnička dijeta"
Jelovnik uz koji možete izgubiti do 5 kilograma u samo tri dana
Kultura držanja dijeta se mijenja, i to nabolje. Tokom posljednjih godina sve se više planova prehrane usmjerava na usvajanje zdravih prehrambenih navika, nego na gubitak težine, ali to…