Čaj za zdravlje i vitkost ima 5 sastojaka i preukusan je
Tokom zimskih danas najbolje je da nađete čaj koji prija vašem telu 100%, a mi vam predlažemo stari čaj od 5 sastojaka za zdravlje i mršavljenje. Smatra se…
đumbir
Namirnice koje bi trebali jesti za besprijekoran ten i blistavu kožu bez bora
Kad je u pitanju zdravlje i ljepota kože, postoji jedna stvar koju znamo sigurno – ono što jedete može imati izravan utjecaj na vaš izgled Ako ne konzumirate…
Đumbirova voda
Čisti toksine iz tijela i pomaže u gubitku kilograma
Jedan od najzdravijih napitaka za detoks organizma i mršavljenje jeste đumbirova voda. A da biste napravili ovaj moćni ajurvedski napitak potrebni su vam samo jedan i po litar…
Savjeti nutricioniste o namirnicama koje smanjuju upale, supa obavezna
Ako ste prehlađeni, poslušajte savjete nutricioniste o namirnicama koje treba da unosite! Sezona je prehlada, virusa i gripa, a nije tajna da su Novu godinu mnogi dočekali sa…
Ove namirnice jačaju imunitet i pomažu kod upale sinusa
Glavobolje i začepljen nos glavni su znakovi da imate upalu sinusa. Srećom, postoje određene namirnice koje jačaju imunitet i pomažu kod ublažavanja simptoma ove neugodne pojave. Sinusi se…
Kako đumbir da ostane dugo svjež
Došlo je vrijeme prehlada i virusa, a jedna namirnica je neizbježna u ovim danima. Redovna konzumacija đumbira ima mnogo prednosti za različite dijelove tela zahvaljujući bioaktivnom jedinjenju zvanom…
Hrana koju treba da jedete kada ste prehlađeni
Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer to jedan od načina da se organizam odbrani od sezonskih virusa i bakterija. Otkrivamo vam koje namirnice ljekari…
Šoljica puna zdravlja
Najlakši recept za čaj od svježeg đumbira
U zimskoj sezoni đumbir se najviše konzumira jer uspješno štiti od upala i infekcija te pospješuje imunitet Ako ga obogatite dodacima poput kurkume, cimeta ili limuna, dobit će…
Ovo su najbolje biljke za jetru, evo kako se koriste
Nevjerovatan svijet biljaka ima toliko toga da ponudi i neke od njih se smatraju za prirodna čuda. Jedna od oblasti na koju imaju poseban uticaj je prevencija zdravlja…