Koliko često treba provjeravati krvnu sliku
Koliko često treba vaditi krv, zašto rezultati variraju i na šta treba obratiti pažnju Često sami i bez konsultacija sa ljekarima odlazimo da uradimo laboratorijske analize. Da li…
Koliko često treba vaditi krv, zašto rezultati variraju i na šta treba obratiti pažnju Često sami i bez konsultacija sa ljekarima odlazimo da uradimo laboratorijske analize. Da li…
Visok holesterol je rizik koji donosi potencijalno opasna stanja koja ugrožavaju život. Moždani udar i kardiovaskularne bolesti su najčešće posljedica visokog holesterola, pa je važno da održavamo nivo…
Osjećaj umora i pospanosti ponekad je teško izbjeći, a jednako je teško i ostati budan u takvim trenucima. Ovo je pet jednostavnih trikova da se razbudite. Krećite se…
Avokado je izuzetno hranljiv, pun zdravih masti, proteina, vlakana i još mnogo toga. On može da bude izbor za doručak, ručak ili večeru, lako postaje namaz za hljeb,…
Jedna od najčešćih i najtežih vrsta bolesti zgloba kuka, koja, prema nekim procjenama, pogađa od 40 do 50 odsto starijih osoba je artroza zgloba kuka ili koksartroza. Koksartroza…
Hipokratova djela donose podatke o farmaceutskim vještinama starih Grka. Oko 300 biljaka je podijeljeno prema fiziološkom dejstvu. Protiv groznice Grci su se borili pelenom i kičicom, protiv crijevnih…
Skuša je riba koja je veoma bogata hranljivim materijama. Pored lososa, postoji još jedna riba koja se smatra super hranom. To je – skuša. Ne samo da je…
Džesika Dauni prije je isključivo vježbala ujutro, bilo da je to trčanje ili vježbanje u teretani. Ali, tokom zime svoje je vrijeme ujutro radije provodila u krevetu i…
Prema definiciji Američke asocijacije psihologa, transgeneracijska trauma predstavlja prenošenje traume ili njenog nasljeđa, u vidu psihološke posljedice povrede ili napada, siromaštva, sa generacije koja je doživjela traumu na…
Savjet Evropske unije i Evropski parlament donijeli su odluku o zabrani amalgamskih zubnih plombi koje sadrže živu, a koja će stupiti na snagu 1. januara 2025. godine. Srebrne…
Možda ćete čuti kako vam stopala udaraju o tlo, disanje postaje teško, a to je razlog zašto puštaju muziku u teretanama. Muzika čini vrijeme treninga prijatnijim i daje…
Mnogi će možda pomisliti da je sebično staviti sebe na prvo mjesto, ali čin brige za sebe zapravo je važan dio naše opšte dobrobiti. Ovaj trendi pojam posljednjih…
Probiotici su možda pojam koji vam je poznat. Ove korisne bakterije u vašim crijevima služe brojnim funkcijama, od pomaganja probave do kontrole tjelesne težine. Međutim, da bi korisne…
Pored drugih blagodeti čili papričice sadrže i antioksidanse korisne za smanjenje upale i zaštitu srca. Žute, zelene ili crvene, slatke ili ljute, velike ili male, paprike (i čili…