8 razloga da počnete spavati na svilenim jastučnicama
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/02/pexels-davis-vidal-8465944.jpg)
Beauty sleep nije samo preporučenih sedam do devet sati sna već zavisi i o tome na čemu spavamo jer tokom noćnog odmora može se oštetiti kosa i koža
Dok svilene jastučnice ostavljaju luksuzni dojam, mi smo pronašli nekoliko beauty benefita ovih jastučnica. Osim što će vam uljepšati trenutak slobodnog vremena i pružiti pravi beauty sleep, mogu koristiti vašoj koži i kosi.
1. Glatka i mekša koža lica
Spavanje na pamučnoj jastučnici može rezultirati linijama na licu i ako se to možda ne čini tako lošim jer linije od spavanja tokom dana nestanu, sa vremenom, spavanje na pamučnoj jastučnici može rezultirati pojavom trajnih bora. Naime, pamuk ne dopušta da vam koža klizi po jastuku dok se okrećete u snu, zbog čega nastaju te bore, no, spavanjem na svilenoj jastučnici možete izbjeći linije i nabore kože jer svila omogućava vašem licu da klizi po jastuku.
2. Sprečava lomljenje kose
Ako vam kosa postane zamršena, trebali biste primijetiti da je ujutro mnogo lakše stilizirati je nakon što ste prešli na svilene jastučnice, a i spavanje na svilenoj jastučnici može vam pomoći u sprečavanju lomljenja kose. Pamuk nije gladak kao svila, a i može stvoriti trenje između vaše kose i jastuka. Slijedom toga, pamuk i ostali grublji materijali mogu djelovati na lomljenje kose. Također, svilene jastučnice ne samo da sprečavaju lomljenje kose, već mogu spriječiti i opadanje kose. Dodatni plus je svakako činjenica da ako imate isfeniranu kosu i želite da potraje nekoliko dana, najbolje je spavati na svilenoj jastučnici.
3. Njeguje trepavice
Čak i vaše trepavice mogu imati koristi od spavanja na svilenim jastučićima budući da spavanje na njoj ne uzrokuje trenje, a vaše će trepavice ostati mnogo zdravije i neće ispadati tako često.
4. Smanjuje pojavu akni
Ako vam je koža sklona aknama ili drugim kožnim problemima koji utječu na vaš ten, svila je jedan od poželjnih materijala. Naime, ovaj svilenkasti materijal omogućava porama da dišu cijelu noć što smanjuje šanse za akne. Također, prelazak na svilenu jastučnicu može vam pomoći održati kožu mekom i hidratiziranom, jer svila ne apsorbira prirodna ulja vaše kože kao što to čini pamuk.
5. Traju duže
Svilene jastučnice često traju mnogo duže od svojih kolegica. Ako se pravilno brinete i pravilno je perete, svilena jastučnica može trajati godinama. Bez obzira koliko puta promijenili svoj dekor spavaće sobe ili koliko puta pravili razmještaj, vaše svilene jastučnice možete koristiti iznova i iznova. Ljepota svile je u tome što će ostati nježna prema vašoj koži i kosi kao i dan kad ste kupili svilenu jastučnicu.
6. Dobar san
Bez sumnje, najbolja korist od spavanja na svilenim jastučnicama je dobar noćni san. Nema ništa poput ušuškavanja u mekan i udoban krevet na kraju dugog dana. Međutim, u stresnim danima nije uvijek lako spavati. Ako patite od nesanice, posteljina vam može biti važnija nego što mislite. Prednosti boljeg sna su beskrajne. Imat ćete više energije, bit ćete produktivniji na poslu, vaša koža i kosa će izgledati i osjećati se bolje, što instant dovodi do jačanja vašeg samopouzdanja.
7. Pomažu pri upijanju proizvoda za kosu
Svilena jastučnica će bolje upiti razne proizvode za kosu koji se ostave preko noći, od ulja do maski i regeneratora te pomoći da vaša kosa zadrži više proizvoda.
8. Može pomoći u sprečavanju sitnih linija i bora
Ideja da jastučnica može pomoći u sprečavanju sitnih linija i bora može zvučati predobro da bi bila istinita, ali studije su doista pokazale da jastučnica koju odaberete može igrati ulogu u smanjenju bora.
Odabir i njega vaše svilene jastučnice
Budite spremni da ne bacite svoje svilene jastučnice samo u mašinu za veš i sušilicu, one zahtijevaju njegu sljedeće razine kako bi imale dugovječnost. Ako ih ipak stavite u mašinu, preporučuje se da uključite osjetljivi ciklus. Uvijek slijedite upute na etiketi jer se neke svilene jastučnice uopće ne mogu prati u perilici. Za sušenje se preporučuje da objesite jastučnice i ostavite ih da se osuše na zraku, po mogućnosti daleko od sunca.
Izvor: Ljepota & Zdravlje
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-dima-valkov-3008131-260x200.jpg)
10 namirnica za brži rast kose
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/2148982535-260x200.jpg)
Sve što treba da uradite da koža vrati sjaj
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/2149332485-260x200.jpg)
Pet trikova za brži rast kose
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-andrea-piacquadio-733872-260x200.jpg)
Kako da se kosa manje masti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/48-260x200.jpg)
Ove namirnice su glavni krivci za suvu kožu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/2148346679-260x200.jpg)
Savršeni piling s medom i šećerom za svježu i mekanu kožu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/18977-260x200.jpg)
U tri koraka do savršenih obrva
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/24618-260x200.jpg)
Smanjuju bore i mrlje na koži
Tri namirnice za savršen ten
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)