Namirnice koje ubrzavaju starenje, oprezno!
Prema dr Žanin Bovring, nema smisla trošiti novac na fioke pune kozmetičkih proizvoda ako i dalje uživate u određenoj hrani. Objasnila je zašto hrana može da izazove bore i neke pametne načine da ih izbjegnete.
Prva stvar koju treba da prestanete da jedete ako želite da izgledate mlađe je pomfrit.
“Znamo da loše masti u pomfritu i ono u čemu se prže mogu, naravno, biti veoma zapaljive za tijelo – objasnila je ona. Problem je u tome što krompir sadrži mnogo glifosata i deuterijuma, što je štetno za mitohondrije u našem tijelu”, čineći da izgledamo starije
Previše bijelog šećera takođe može učiniti da izgledate starije, tako da je loša vijest ako volite nekoliko kašičica u čaju ili kafi. Loš je iz istog razloga kao i pomfrit – visoki nivoi deuterijuma usporavaju vitalne mitohondrije, zbog čega intenzivnije starimo.
I na kraju, visok nivo trans-masti u margarinu otežava hranljivim materijama da uđu u naše tijelo i toksinima da ga napuste. Ali to nije sve, prema “Health Digest”, margarin može učiniti vašu kožu osjetljivijom na ultraljubičasto zračenje – što može izazvati ozbiljna oštećenja kože.
Trans masti u margarinu uništavaju hidrataciju, a što je vaša koža manje hidratizovana, brže se pojavljuju bore.
“Želimo dobre mitohondrije dok starimo”, rekla je.
Izvor: banjaluka.com
Slicne vijesti
Sagorite masti uz pomoć hodanja
Tajna je u bijelom luku
Na brzinu napravite izvrsni pomfrit prema našem receptu i iznenadite ukućane.. (VIDEO)
Imate problema s jetrom?
Onda morate znati da ovih osam namirnica mogu biti gore od alkohola za jetru
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
