Namirnice koje ubrzavaju starenje, oprezno!
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/pomfrit-440x315-1.jpg)
Prema dr Žanin Bovring, nema smisla trošiti novac na fioke pune kozmetičkih proizvoda ako i dalje uživate u određenoj hrani. Objasnila je zašto hrana može da izazove bore i neke pametne načine da ih izbjegnete.
Prva stvar koju treba da prestanete da jedete ako želite da izgledate mlađe je pomfrit.
“Znamo da loše masti u pomfritu i ono u čemu se prže mogu, naravno, biti veoma zapaljive za tijelo – objasnila je ona. Problem je u tome što krompir sadrži mnogo glifosata i deuterijuma, što je štetno za mitohondrije u našem tijelu”, čineći da izgledamo starije
Previše bijelog šećera takođe može učiniti da izgledate starije, tako da je loša vijest ako volite nekoliko kašičica u čaju ili kafi. Loš je iz istog razloga kao i pomfrit – visoki nivoi deuterijuma usporavaju vitalne mitohondrije, zbog čega intenzivnije starimo.
I na kraju, visok nivo trans-masti u margarinu otežava hranljivim materijama da uđu u naše tijelo i toksinima da ga napuste. Ali to nije sve, prema “Health Digest”, margarin može učiniti vašu kožu osjetljivijom na ultraljubičasto zračenje – što može izazvati ozbiljna oštećenja kože.
Trans masti u margarinu uništavaju hidrataciju, a što je vaša koža manje hidratizovana, brže se pojavljuju bore.
“Želimo dobre mitohondrije dok starimo”, rekla je.
Izvor: banjaluka.com
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-saroj-gajurel-1392099-260x200.jpg)
Sagorite masti uz pomoć hodanja
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/bijel-260x200.jpg)
Tajna je u bijelom luku
Na brzinu napravite izvrsni pomfrit prema našem receptu i iznenadite ukućane.. (VIDEO)
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/07/jetra-260x200.jpg)
Imate problema s jetrom?
Onda morate znati da ovih osam namirnica mogu biti gore od alkohola za jetru
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)