Na šta ukazuje glad koju osjećate i nakon jela?
Glad koju osjećate nakon jela može da ukazuje na nekoliko različitih problema. Nutricionista Kerol Mareto ističe da, ukoliko vaša ishrana nije dovoljno dobra, tijelo može da se pobuni….
nutricionista
Koji sir je najzdraviji?
Nutricionisti otkrivaju kako da se ne ugojite i izgubite masnoću
Šta kažu nutricionisti, koji je sir najzdraviji? Mnogi ne mogu da zamisle jelo (najviše doručak) bez sira. Međutim, neki sirevi su izuzetno kalorični, pa samim time i bogati zasićenim mastima…
Savjeti nutricioniste kako se hraniti zimi
Kao što tokom ljeta posežemo za hladnim pićima, misleći da će da nas rashlade, isto tako treba da obratimo pažnju i koju hranu i piće uzimamo tokom zime…
Šta da radite ako vam je teško u stomaku
Nutricionista otkriva deset obaveznih stvari poslije praznika!
Prejedanje može da izazove osjećaj težine u stomaku, konstantnu nadutost i tromost, a nutricionista otkriva šta može da vam pomogne. Novogodišnji i božićni praznici učinili su svoje –…
Naši preci su imali pravo
Evo zašto treba da jedete slaninu bez griže savjesti!
Evo zbog čega je slanina sve zdrava! Vječita dilema, da li je slanina zdrava ili nije, više puta se polemisala među stručnjacima. I dok jedni upozoravaju na njenu masnoću, drugi…
Nutricionista upozorava na greške koje pogoršavaju stanje
Ako ste prehlađeni i ovo radite, pravite haos organizmu!
Grip i prehlada haraju, a mnogi se pogrešno liječe. Mnogi posežu za liječenjem na svoju ruku, ne znajući da postoje metode koje mogu da nanesu više šteti nego…
Savjeti nutricioniste o namirnicama koje smanjuju upale, supa obavezna
Ako ste prehlađeni, poslušajte savjete nutricioniste o namirnicama koje treba da unosite! Sezona je prehlada, virusa i gripa, a nije tajna da su Novu godinu mnogi dočekali sa…