Jedanaest načina kako se efikasno riješiti tamnih krugova ispod očiju
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/young-woman-taking-care-her-face.jpg)
Većini nas natečenost i podočnjaci nisu strani. Ali dobra vijest je da bez obzira na vaš problem s podočnjacima, vjerovatno postoji rješenje
U nastavku donosimo 11 savjeta za poboljšanje izgleda vašeg područja ispod očiju.
Budite nježni
Područje ispod očiju je nevjerovatno delikatno. Njegova tanka priroda čini to područje osjetljivijim na iritacije i osjetljivost, kao i sklonijim znakovima starenja. Uz sve to, nepravilno liječenje i nemaran pristup mogu izazvati pustoš u tom području.
Bez obzira na bilo kakve probleme koje želite riješiti, važno je biti oprezan i nastaviti s nježnim pristupom. Iz perspektive sastojaka, izbjegavajte visoke postotke već jakih sastojaka poput retinola i dajte prednost neiritirajućim formulacijama. Srećom, mnogi (ako ne i većina) proizvoda za oči to već uzimaju u obzir. Što se tiče nanošenja proizvoda rukom, važi pravilo manje je više. Proizvod nanosite nježnim tapkajućim pokretima i pritom posebno pažljivi kako biste izbjegli povlačenje kože.
Koristite samo količinu proizvoda veličine zrna graška (za oba oka!) i nanosite ga svojim prstenjakom, koji ima prirodno lagan dodir i neće previše pritiskati kožu. To će pomoći u izbjegavanju povlačenja i istezanja kože i potaknuti cirkulaciju, što može pomoći u probudivanju i uklanjanju napuhanosti na tom području.
Svakodnevno nanosite kremu sa zaštitnim faktorom
Kao što je slučaj s gotovo svim brigama o njezi kože, SPF je ključan. Izlaganje suncu pridonosi foto-starenju, finim linijama i borama, suhoći kože, pjegama od sunca, hiperpigmentaciji i drugim problemima s kožom. Osim toga, oči (gornji i donji kapci) često su zanemarene kada nanosimo kremu za sunčanje na ostatak lica i tijelo.
Ujutro nanesite malo dodatnog SPF-a na područje oko očiju i spremni ste. I dok je bilo koja krema za sunčanje za lice dovoljna, odlučite za mineralnu formulu jer su manje iritantne.
Hidratacija je jako važna
Kada pripremate područje ispod očiju za šminku izbjegavajte krema za područje oko očiju s puno silikona (osim ako nemate posla s pretjerano suhom kožom). Korištenje ultra-bogatih proizvoda može spriječiti napore prikrivanja i posvjetljivanja, dok formule s puno silikona stvaraju previše klizanja po koži i mogu dovesti do problema s borama. Umjesto toga, kaže da će hidratantnija formula nalik gelu pomoći u sprječavanju gužvanja.
Fokusirajte se na poboljšanje cirkulacije krvi oko oka
Loša cirkulacija krvi može izazvati pustoš u području oko očiju. Nedovoljna drenaža toksina i nakupljanje tekućine—oboje izravne posljedice loše cirkulacije—mogu uzrokovati oticanje i natečenost. Deoksigenirana krv također može uzrokovati pojavu tamnih sjena ispod oka. Kao rezultat toga, pospješivanje cirkulacije krvi izvrsna je tehnika za buđenje očiju bez obzira na vaše posebne probleme.
Prednost dajte kremi za oči sa sastojcima koji pospješuju cirkulaciju poput one s vitaminom K koji podržava mikrocirkulaciju u kapilarama za poboljšanje tamnih kolutova i crvenila — i kofeina koji pomaže u otklanjanju nadutosti.
Koristite proizvode koji ciljano djeluju na pigmentaciju
Za one s diskoloracijom ili hiperpigmentacijom oko podočnjaka, prednost dajte sastojcima koji će posvijetliti i ujednačiti pigmentaciju. Antioksidansi poput vitamina C mogu pomoći posvijetliti kožu i zaštititi je od oštećenja slobodnih radikala. dok niacinamid, koji ne samo da umiruje kožu, već također može pomoći kod pigmentacije i poboljšati izgled podočnjaka.
Koristite rolere za masažu
Natečenost ispod očiju je prilično česta, a fizičko hlađenje područja je odličan početak za smanjenje. To se može učiniti rashlađujućim gelovima za podočnjake (stavite ih u frižider preko noći da povećate faktor hladnoće), kremama za područje oko očiju s hladnim metalnim aplikatorima, valjcima za led, pa čak i hladnim oblogom poput ohlađenih kašika koje se stavljaju ispod oka. Oni će pomoći smanjiti proširene krvne žile i ublažiti upalu i oteklinu.
Razmislite o dodavanju retinoida u svoju rutinu za podočnjake
Retinoidi su zlatni standard za probleme starenja—oni potiču sintezu novog kolagena, pomažu u sprječavanju degradacije kolagena, smanjuju fine linije i bore i pojačavaju obnovu stanica. U ovom slučaju, važno je koristiti proizvod koji neće isušiti ili iritirati osjetljivo područje. Formula s inkapsuliranim retinolom, koje pružaju vremenski otpušteni mehanizam isporuke koji smanjuje rizik od iritacije vidljive kod tradicionalnih retinola.
Iskoristite teoriju boja u svojoj rutini šminkanja
Kako biste smanjili crvenilo, isprobajte nijansu korektora s neutralnijim ili zlatnim tonom, jer naznake žute boje pomažu neutralizirati crvenilo. U međuvremenu, korektori tople boje izvrsni su u rješavanju podočnjaka i stvaranju ujednačenijeg tena. Potražite korektore s ružičastim, breskvastim ili narančastim podtonovima, ovisno o tonu vaše kože.
Koristite proizvode s kofeinom
Koristite kreme za oči koje sadrže kofein, on je vazokonstriktor, što znači da može stegnuti ili suziti krvne žile, što može pomoći u uklanjanju napuhanosti u području oko očiju. Kofein također podržava mikrocirkulaciju u kapilarama. Važno je napomenuti da kofein pruža samo privremeno olakšanje – nakon što prestanete koristiti taj sastojak, natečenost se može vratiti.
Potražite proizvode s protuupalnim sastojcima
Razmotrite proizvode s umirujućim, protuupalnim sastojcima. Ako je dio natečenosti rezultat pretjerane suhoće koja dovodi do upale, ovo može biti koristan način za rješavanje problema. Potražite sastojke poput ceramida, kamilice , krastavca , aloe vere ili koloidne zobene kaše .
Pojednostavite jutarnju beauty rutinu
Tokom dana, manje je uvijek više. Upotreba previše proizvoda može djelovati protiv vas, posebno oko područja oko očiju, koje je već sklono stvaranju bora stoga nanosite tanke slojeve kreme za oči, korektora boje i korektora kako bi se spriječilo taloženje proizvoda u fine linije i bore. Kao opće pravilo, količina proizvoda veličine graška (najviše) trebala bi biti dovoljna za oba oka. Uz to, slobodno stavite proizvod i hidrataciju prije spavanja – samo ne zaboravite biti nježni.
Izvor: Ljepota & Zdravlje
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/hot-green-tea-glass-teapot-cup-260x200.jpg)
Na ovaj način možete njegovati kožu zelenim čajem
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-andrea-piacquadio-3763999-260x200.jpg)
Tri trika kako da na prirodan način obnovite nivo kolagena na licu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-katia-miasoed-19492430-260x200.jpg)
Spavanje u čarapama tokom hladnijih dana – dobra ili loša ideja?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/close-up-woman-wearing-warm-socks-260x200.jpg)
Pet savjeta uz koje ćete lakše ugrijati hladna stopala
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-karolina-grabowska-4871342-260x200.jpg)
Deset supermoći đumbira
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/09/20230904092026_787404-260x200.jpg)
Pet namirnica koje poboljšavaju cirkulaciju
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)