Kako se pravilno čisti četkica za zube?

Četkica za zube je više nego neophodna u našim životima (i u osnovi u svakodnevnom životu), a glavni razlog je održavanje oralne higijene i čistog daha nakon “teškog” obroka ili jutarnjeg buđenja.

Da bi četkica za zube pravilno obavljala svoj posao, trebalo bi da je održavate čistom. Postoji nekoliko dodatnih savjeta koje treba uzeti u obzir. Nije dovoljno isprati je sa dosta vode nakon pranja zuba.

Poglavlje – četkica za zube i bakterije

Naša usta su dom mnogih različitih vrsta mikroba i bakterija. Kada perete zube i jezik, na četkici za zube ostaju bakterije, pljuvačka, pasta za zube, ostaci hrane i (moguća) krv iz desni. Istraživanja su pokazala da čak i nakon ispiranja četkice za zube vodom, ona i dalje može biti kontaminirana mikroorganizmima.

Stručnjaci takođe kažu da hiljade različitih vrsta mikroorganizama mogu razviti na drškama četkice za zube i čekinjama. Mnogi od njih nisu opasni i prirodno se nalaze u našim ustima. Nema zvaničnih dokaza da će upotreba četkice za zube sa prirodnim bakterijama dovesti do oralnih infekcija ili drugih zdravstvenih problema, ali u svakom slučaju, dobra je ideja da svoju četkicu za zube održavate čistom za svaki slučaj.

Isperete toplom vodom: Korišćenje tople vode pomaže u održavanju higijene vaše četkice za zube. Dobro je oprati četkicu za zube prije i poslije upotrebe. Topla voda uz pomoć vaših ruku pomoći će da omekšate dlačice i oslobodite čestice paste za zube i ostatke onoga što ste pojeli tokom dana.

Suvo na vazduhu: Vlažno okruženje podstiče rast bakterija ili plijesni. Istraživanja su pokazala da četkice za zube koje se čuvaju u zatvorenim kutijama, futrolama i navlakama za četkice imaju više bakterija nego one na otvorenim prostorima u kupatilu. Zato ostavite da se prirodno osuši na vazduhu i u uspravnom položaju.

Izvor: Nezavisne novine