Kako se pravilno čisti četkica za zube?
Četkica za zube je više nego neophodna u našim životima (i u osnovi u svakodnevnom životu), a glavni razlog je održavanje oralne higijene i čistog daha nakon “teškog” obroka ili jutarnjeg buđenja.
Da bi četkica za zube pravilno obavljala svoj posao, trebalo bi da je održavate čistom. Postoji nekoliko dodatnih savjeta koje treba uzeti u obzir. Nije dovoljno isprati je sa dosta vode nakon pranja zuba.
Poglavlje – četkica za zube i bakterije
Naša usta su dom mnogih različitih vrsta mikroba i bakterija. Kada perete zube i jezik, na četkici za zube ostaju bakterije, pljuvačka, pasta za zube, ostaci hrane i (moguća) krv iz desni. Istraživanja su pokazala da čak i nakon ispiranja četkice za zube vodom, ona i dalje može biti kontaminirana mikroorganizmima.
Stručnjaci takođe kažu da hiljade različitih vrsta mikroorganizama mogu razviti na drškama četkice za zube i čekinjama. Mnogi od njih nisu opasni i prirodno se nalaze u našim ustima. Nema zvaničnih dokaza da će upotreba četkice za zube sa prirodnim bakterijama dovesti do oralnih infekcija ili drugih zdravstvenih problema, ali u svakom slučaju, dobra je ideja da svoju četkicu za zube održavate čistom za svaki slučaj.
Isperete toplom vodom: Korišćenje tople vode pomaže u održavanju higijene vaše četkice za zube. Dobro je oprati četkicu za zube prije i poslije upotrebe. Topla voda uz pomoć vaših ruku pomoći će da omekšate dlačice i oslobodite čestice paste za zube i ostatke onoga što ste pojeli tokom dana.
Suvo na vazduhu: Vlažno okruženje podstiče rast bakterija ili plijesni. Istraživanja su pokazala da četkice za zube koje se čuvaju u zatvorenim kutijama, futrolama i navlakama za četkice imaju više bakterija nego one na otvorenim prostorima u kupatilu. Zato ostavite da se prirodno osuši na vazduhu i u uspravnom položaju.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
Zašto su zabranjene crne plombe?
Da li je fluorid iz paste za zube štetan?
Ovo su najbolji savjeti da pravilno perete zube ako imate fiksnu protezu
Oralna higijena nije samo pranje zuba
2 simptoma su alarm za stomatologa
Nekoliko sajveta kako da ublažite bolove
Šta su umnjaci, da li ih treba ukloniti i zašto ih neki nemaju?
Zubarka otkriva koje namirnice nikad ne daje djeci
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
