Koji su simptomi trovanja kofeinom?
Pijemo kafu da bismo se rasanili, kada ćaskamo s prijateljima, izađemo u grad, na poslu i u raznim drugim situacijama.
Ali preveliki unos kofeina može uticati štetno na zdravlje, jer stvara nervozu i ubrzava rad srca.
U teškim slučajevima prekomjeran unos kofeina može dovesti do stanja poznatog kao trovanje kofeinom.
Simptomi trovanja kofeinom
Trovanje kofeinom se dešava kada je u organizmu pretjerano visok nivo kofeina, što se ogleda u nizu neprijatnih i potencijalno opasnih simptoma, uključujući teškoće s disanjem.
Simptomi trovanja kofeinom koji su zabilježeni su: nervoza, halucinacije, migrena, cerebralno oticanje i napadi, otežano disanje.
Koliko kafa je previše?
Preporuka za zdrave odrasle osobe je da ne unose više od 400 miligrama kofeina dnevno, što je otprilike četiri do pet šoljica kafe.
Malo veća količina od ove može dovesti do razdražljivosti, kaže dijetolog Erin Palinski Vejd, a prenosi “CNN”.
Međutim, ozbiljnije posljedice obično se javljaju kada osoba unese oko 1200 miligrama kofeina, što je približno 12 šoljica kafe.
Iako rujetko, trovanje kofeinom potencijalno može biti kobno, mada je većina prijavljenih smrtnih slučajeva povezana s pijenjem tableta koje sadrže veliku količinu kofeina, prenosi Najžena.alo.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
Ovo je pravo vrijeme za prvu šoljicu kafe
Kofein može da utiče na masnoću i dijabetes
Da li je zdrava kafa s mlijekom – domaća ili instant
Koja je razlika između arabike i robuste?
Jedanaest načina kako se efikasno riješiti tamnih krugova ispod očiju
Kafa ujutru na prazan stomak? Evo kada je pametno da je popijete
Uz ovaj trik kafa će imati slađi ukus bez dodavanja šećera
Da li je kafa dobra za vas?
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
