Napitak koji vam može pomoći da ublažite napetost, stres i nervozu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230829100838_786575.jpg)
Osim što uklanja nervozu, matičnjak ima i antimikrobna svojstva i smanjuje rizik od infekcije.
Prepun je antioksidanata koji su neophodni za detoksikaciju i zaštitu tijela od štete koju mogu da izazovu slobodni radikali.
Međutim, u svrhu detoksikacije preporučuje se upotreba svježih listova matičnjaka jer se kuvanjem smanjuje nivo antioksidanata. Iskustva pokazuju da matičnjak može pomoći i kod gorušice.
Važno je napomenuti da sa matičnjakom ne treba pretjerivati, jer može izazvati kontra efekat i pojačati anskioznost kada se uzima u velikim količinama.
Kako napraviti čaj od matičnjaka:
Supenu kašiku matičnjaka prelijte sa 200ml proključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite čaj i uživajte u napitku. Matičnjak ima blag i prijatan ukus, a za dodatni užitak možete ga zasladiti sa malo meda, prenosi Magazin.Novosti.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-pixabay-39587-260x200.jpg)
Šest sastojaka, pet minuta i imaćete napitak za optimalan rad crijeva
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/beautiful-still-life-with-herbal-medicine-260x200.jpg)
Ovo ulje čisti jetru, ubija viruse i bakterije
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-mart-production-7890080-260x200.jpg)
Ovo povrće zovu eliksir zdravlja: Oporavlja jetru, reguliše šećer i pritisak
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/man-dealing-with-rosacea-skin-condition-face-260x200.jpg)
Za ovo stanje kože nema lijeka, a evo kako da ga kontrolišete
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/elderly-man-confronting-alzheimer-disease-260x200.jpg)
Obratite pažnju na rane znakove
Skriveni simptomi demencije
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/doctor-arranging-hand-bondage-patient-260x200.jpg)
Na opekotine ne stavljati ulje, hladna voda najbolji lijek
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/high-angle-view-ginger-bowls-with-ginger-slices-powder-wood-dark-wooden-background-260x200.jpg)
Ovo su najbolje biljke za jetru, evo kako se koriste
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230728154252_782396-260x200.jpg)
Za šta su ljekovite sjemenke od lubenice?
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)