Ovo su najbolji savjeti da pravilno perete zube ako imate fiksnu protezu
Fiksna proteza nije najprijatnija, ali je poseban izazov odžavanje dentalne higijene u periodu kada radite na ispravljanju svojih zuba. Stručnjaci stomatološke prakse navode i da se u ovom periodu najčešće javlja karijes ili upale desni usljed nedovoljne higijene, pa predlažu na koje načine da perete zube.
Da biste izbjegli ili značajno ublažili dentalne zdravstvene probleme potrebno je da nabavite kvalitetnu četkicu, kao i intradentalne četkice za koje dr Nataša Martić, stomatolog sa bogatim iskustvom u oblasti paradontopatije i preventivne stomatologije, navodi da su ključne za skidanje plaka i naslaga hrane između zuba i proteze.
Prema njenim riječima već je uočen trend porasta broja mladih koji se odlučuju za upotrebu fiksnih ortodontskih aparata, što ukazuje na sve veću svijest o važnosti pravilnog održavanja dentalnog zdravlja.
“Savremeni način života često postavlja izazove u održavanju zdravlja zuba i desni, naročito među adolescentima koji nose ortodontske aparate. Najvažnije je redovno čišćenje i nege zuba kako bi se sprečile potencijalne komplikacije”, istakla je dr Martić.
Pranje zuba dva puta dnevno
Dr Martić navodi da zube treba prati dva puta dnevno. Idealno vrijeme je poslije doručka i poslije večere. Takođe, kada nosite fiksnu protezu najbolje je da birate mekane četkice, specijalizovane ili električne, a pravilna tehnika podrazumijeva da četkicu držite pod uglom od 45 stepeni i da tako perete zube. Treba izbjegavati horizontalne pokrete, a tokom pranja ne pritiskajte previše zube i desni.
Važno je da prilikom pranja zuba pokreti budu nježni, jer u suprotnom možete da ošteti zubnu gleđ.
Četkicu u ruke sat vremena poslije obroka
Zube je najbolje da perete sat vremena poslije obroka, a ne odmah kad zavšite sa jelom.
Dr Martić kaže da hrana ne može da stigne da se razgradi i zalijepi za zube čim odložite pribor i zato je najbolje da malo sačekate sa pranjem. Ona preporučuje da osobe sa fiksnom protezom koriste i paste koje ne pjene i koje ne moraju da se ispiraju.
Takođe, za održavanje adekvatne higijene važno je i da čistite prostor između zuba što je tokom nošenja proteze nemoguće, pa dr Martić preporučuje korišćenje intradentalnih četkica, prenosi “Politikin magazin”.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
Zašto su zabranjene crne plombe?
Da li je fluorid iz paste za zube štetan?
Oralna higijena nije samo pranje zuba
2 simptoma su alarm za stomatologa
Nekoliko sajveta kako da ublažite bolove
Kako se pravilno čisti četkica za zube?
Šta su umnjaci, da li ih treba ukloniti i zašto ih neki nemaju?
Zubarka otkriva koje namirnice nikad ne daje djeci
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
