Šta se dešava u organizmu kada pojedemo bijeli luk?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-karolina-grabowska-4197487.jpg)
Kada virusi vladaju, tijelo treba da ojača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni ljekovi.
Preporučljivo je jesti najmanje šest čena bijelog luka nedjeljno, jer dobro djeluje na srce, a evo šta se dešava u tijelu nakon jedenja bijelog luka.
Tokom prvog sata: Luk se probavlja u želucu i postaje idealna hrana za organizam.
Četiri sata nakon jela: Pomaže u borbi protiv postojećih bakterija i virusa.
Šest sati nakon jela: Aktivira se proces sagorijevanja uskladištenih masti u tijelu.
Poslije sedam sati: Luk ima antibakterijski efekat na krvotok, piše City Magazine.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/9670-260x200.jpg)
5 načina da podignete djeci imunitet u sezoni virusa
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/02/pexels-karolina-grabowska-6029168-260x200.jpg)
Savjeti iz Hemofarma
Oko 80% akutnih infekcija sinusa uzrokovano je virusima
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/beautiful-still-life-with-herbal-medicine-260x200.jpg)
Ovo ulje čisti jetru, ubija viruse i bakterije
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-tima-miroshnichenko-5452293-260x200.jpg)
Zašto se ljekari rijetko razbolijevaju, a okruženi su virusima?
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)