Kada je vrijeme za stručnu pomoć?
Strahovi i fobije
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-pixabay-262103.jpg)
Svi strahovi su povezani sa strahom od smrti, jer je to ključno egstencijalno pitanje. Iz njega se razvijaju svi drugi strahovi koji najčešće prerastaju u fobije. Pojedini se plaše neuspjeha, drugi uspjeha, a najčešći su strahovi od: zmija, buba, visine, zatvorenog prostora, mraka, javnog nastupa…
Kako se prevazilazi strah, a kako fobija kao i o mnogim drugim pitanjima govorila je doktorka Tatjana Vlašković Jovićević, psihijatar i psihoterapeut.
“Strah je naše urođeno osećanje, koje nas, na neki način čuva od nekih opasnih situacija, ali kada taj strah postane iracionalan, preteran, onda može da ode do nivoa fobije. Tada možemo i da izbegavamo neku situaciju, objekat, biće… Zavisi šta je u pitanju. Zato što ga se toliko plašimo da mislimo da je opasno po naš život”, priča doktorka i osvrće se na metode liječenja.
“Jedan od zvaničnih načina fobija jeste hipnoza, ali pre toga postoje mnogi načini kao što je kognitivno-bihevioralna, zatim postepeno izlaganje uzroku fobije i drugi. Mnoge fobije mogu biti problem za normalno funkcionisanje, kao što je recimo fobija od zatvorenog prostora, javnog nastupa… Tada moramo da to rešavamo, ali postepeno”, priča ona i skreće pažnju da bi trebalo potražiti pomoć onda kada nam strah odnosno fobija ometa normalno funcionisanje.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-cottonbro-studio-4098368-260x200.jpg)
Kako trauma iz prošlosti može da utiče na budućnost?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-tima-miroshnichenko-5951992-1-260x200.jpg)
Mogu li životinje da osjete miris straha kod ljudi
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-mikhail-nilov-8923561-260x200.jpg)
Ovo je poruka koju svako stidljivo dijete želi čuti od roditelja
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-mehmet-turgut-kirkgoz-17584636-260x200.jpg)
Zašto kucamo u drvo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-anastasia-shuraeva-4079281-260x200.jpg)
Šest znakova koji ukazuju na to da ste preodgovorni
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)