Čaj za zdravlje i vitkost ima 5 sastojaka i preukusan je
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-vitaly-gorbachev-12420823.jpg)
Tokom zimskih danas najbolje je da nađete čaj koji prija vašem telu 100%, a mi vam predlažemo stari čaj od 5 sastojaka za zdravlje i mršavljenje.
Smatra se da ovaj čaj od 5 sastojaka zagrijava tijelo iznutra, sagorijeva masne naslage, ima svojstvo da vas zasiti i samim tim povoljno utiče na mršavljenje.
Kurkuma
Ljekovita svojstva kurkume trenutno su prilično popularna. Jedinjenje kurkumina smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.
Đumbir
Đumbir ublažava migrene, ima protivupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.
Cimet
Ovaj začin snižava i reguliše šećer, liječi virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.
Kardamom
Ako želite da spriječite stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom. Ovaj začin održava zdravlje krvnih sudova, pospješuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.
Med
Med se takođe naziva i najzdravijom hranom na planeti. Daje čaju prijatan ukus i predstavlja izvor energije za tijelo, jača imuni sistem.
Sastojci:
Pola kašike đumbira, pola kašike cimeta, 1/6 kašike kurkume, prstohvat kardamoma, 500 ml vode, 1 kašika meda.
Priprema:
Uzmite 500 ml vode i pustite da vri na laganoj vatri. Kada voda provri dodajte đumbir i cimet. A zatim i kurkumu, karadmom i promiješajte. Pustite sve to da vri oko 5 do 10 minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga proceijdite čaj i zasladite medom.
Pijte ovaj čaj svako jutro i ostaćete zdravi i vitki, prenosi Stil.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/2148639013-260x200.jpg)
Lijena pita s jabukama i cimetom
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-ksenia-chernaya-4048705-260x200.jpg)
Ovaj začin pomaže kod mršavljenja
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/20240116142040663967-260x200.jpg)
Kremasti kolač u novom izdanju
Zimske dane zasladite čizkejkom s jabukama
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-hasan-albari-1085966-260x200.jpg)
Uz ovaj trik kafa će imati slađi ukus bez dodavanja šećera
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-marta-dzedyshko-7451786-260x200.jpg)
Uz jutarnju kafu i ova dva sastojka ubrzajte metabolizam
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/cinnamon-rolls-with-cream-high-angle-260x200.jpg)
Još jedno jelo za praznični period: Cimet rolnice
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/high-angle-view-ginger-bowls-with-ginger-slices-powder-wood-dark-wooden-background-260x200.jpg)
Ovo su najbolje biljke za jetru, evo kako se koriste
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/high-angle-person-puring-drink-with-teapot-260x200.jpg)
Drevni napitak koji snižava krvni pritisak i bilduje imunitet, a gotov je za 10 minuta
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)