Kako napraviti domaći kečap za nekoliko minuta
Na žalost, većina komercijalnih vrsti kečapa sadrži fruktozu i kukuruzni sirup. Fruktoza nema hranljivu vrijednost i uzrokuje povećanje nivoa šećera u krvi poslije jela. Ovaj vještački zaslađivač se koristi jer je jeftiniji od šećera i uglavnom se koristi za produženje roka trajanja prerađene hrane.
Najbolje i najzdravije rješenje je da pripremite domaći kečap. Evo kako da pripremite domaći kečap za samo 2 minuta:
Sastojci:
- 1 šolja paradajza
- 1 kašika organskog meda
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 1/4 kašičice senfa
- 1/2 kašičice morske soli
- 1/4 šolje vode
Priprema:
Umutiti sve sastojke zajedno u velikoj činiji i vaš domaći kečap je spreman. Kečap možete držati u frižideru, ali zbog svih prirodnih sastojaka, najbolje je da ne pravite velike količine kečapa, piše Magazin Novosti.
Uživajte u zdravom kečapu!
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
Torta od maka i keksa
Zasladite se zdravo uz brze kuglice od kikirikija i badema
Kako da napravite idealnu domaću smjesu
Prave domaćice znaju ovaj trik za šlag
Priprema uključuje konzumaciju za pola sata
Ako ste ljubitelj bijele čokolade ovo je pravi recept za vas
Krastavac – rolnice su pravo olakšanje nakon praznične trpeze
Odlična Pavlova torta sa mandarinama za slatko popodne
Kako napraviti domaću majonezu za 5 minuta
Jeste li probali čaj od lovora, kako ga napraviti i za šta je dobar?
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
