Okrepljujuća salata od cvekle za čišćenje organizma
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-farhad-ibrahimzade-8696556.jpg)
Cvekla se koristi za čišćenje organizma od toksina i predstavlja najbolji prirodni lijek kod liječenja anemije.
Sadrži određenu količinu kobalta koji učestvuje u stvaranju vitamina B12, a njegov nedostatak može dovesti do jedne vrste anemije. Zato danas spremite salatu čiji je glavni sastojak upravo cvekla. Prijaće nakon prazničnog prejedanja.
Salata sa cveklom, celerom, krompirom i jabukom
Potrebno je:
- 300 g cvekle,
- 6 krompira,
- 1 srednji celer,
- 2 jabuke,
- sok od jednog limuna,
- 2 kašike maslinovog ulja,
- na vrh kašičice šećera,
- malo morske soli i bibera
Priprema
Krompir očistiti i skuvati. Oguliti celer i jabuke, pa narendati. Isto to uraditi i sa skuvanim krompirom, a cveklu isjeckati na kockice.
Pomiješati u sudu, pa dodati malo šećera, soli i bibera. Maslinovo ulje pomiješati s limunovim sokom, pa preliti salatu.
Crvena boja cvekle potiče od antocijana koji utiče na obnavljanje krvi, a dokazano je da ona spada u antikancerogene biljke.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/10937-260x200.jpg)
Kako prepoznati znakove anemije i reagovati na vrijeme?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/02/fresh-beet-cutting-board-flat-lay-260x200.jpg)
Za ovo povrće kažu da popravlja većinu onoga što se u organizmu “pokvarilo”
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/hummus-crackers-arrangement-high-angle-260x200.jpg)
Napravite ukusni namaz od cvekle
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-foodie-factor-539451-260x200.jpg)
Savjeti nutricioniste kako se hraniti zimi
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/07/anemija-260x200.webp)
Poremećaj
Manje poznati simptomi koji otkrivaju manjak željeza u krvi, spadate li i vi u ovu grupu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/07/cvekla-440x315-1-260x200.jpg)
Domaći lijek za anemiju
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)