Ovo su tri najgore namirnice za mozak
Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorka Dženin Bovring otkrila je postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.
“Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba”, rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolače i keks.
“Ako vaša djeca vole da jedu te stvari, morate ih izbjegavati jer će negativno uticati na njihov mozak i sposobnost učenja”, upozorila je doktorka.
Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju ukus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivoe lošeg holesterola, dok snižavaju dobar holesterol.
Izvor: Nezavisne novine
Slicne vijesti
Autofagija topi kilograme i ozbiljno utiče na mozak
Kućni ljubimci mogu pomoći u usporavanju starenja mozga
Kakao je koristan za mršavljenje, srce, pritisak, mozak
Istraživanje
Nježno roditeljstvo ne djeluje, stroži pristup razvija dječji mozak
Sedam razloga za učenje novog stranog jezika
Dječak izliječen od smrtonosnog karcinoma mozga
Svirajte i pjevajte da biste ojačali svoje pamćenje
Nova studija pokazala da pisanje rukom povećava učenje i pamćenje
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
