Skida i do 5 kilograma, bez jo-jo efekta
Uz ovaj napitak zaboravite na višak kilograma tokom praznika
Još uvijek smo u jeku najljepših praznika, koji podrazumijevaju mnoštvo hrane. Rijetko ko u ovom periodu može da odoli svim đakonijama, a pošto je to potpuno razumljivo, ništa ne brinite, jer imamo u rukavu prvu pomoć koju ćete obožavati kada praznici prođu.
Naime, riječ je o čaju od karanfilića, a karanfilić i ovaj čaj su najčešće na vrhu spiska najtraženijih začina i recepata, prije svega zbog zdravstvenih prednosti.
Za šta je sve dobar karanfilić?
Začin koji se pominje u zapisima iz 400. godine prije nove ere ima bitno mjesto u kineskoj i indijskoj tradicionalnoj medicini. Evo zašto su karanfilić i čaj od karanfilića bitni.
Karanfilić se koristio u liječenju probavnih smetnji, gihta, gljivičnih infekcija, disajnih tegoba, zubobolja… A benefite ovog začina, širokog rasprostranjenog i jeftinog, srećom – i danas možemo da iskoristimo. Zato nije ni čudo što se sve češće susrećemo sa savjetom da umjesto aspirina u svrhu razređivanja krvi možemo piti čaj od karanfilića.
Osim toga, ovaj čaj navodno skida i do 5 kg ukoliko ga konzumirate redovno, a preporuka je 2 puta dnevno.
Pije se po šolja, ujutru na prazan stomak, i uveče, pred spavanjem, a preporuka je i da večera ne bude poslije sedam sati uveče, kao i da pored ovog čaja uvedete i neki vid fizičke aktivnosti, makar to bila i samo šetnja.
Recepti za čaj od karanfilića
Jutarnji čaj od karanfilića
Potrebno je:
- nekoliko karanfilića
Priprema:
Prokuvajte par karanfilića (do 5) u čaši vode, ili ih samo prelijte i ostavite da odstoje petnaestak minuta. Procijedite i konzumirajte na prazan stomak.
Večernji čaj od karanfilića
Potrebno je:
- Nekoliko karanfilića
- Manji komad đumbira
- Limun
- Cimet u štapiću
Priprema:
Skuvajte čaj od gorepomenutih sastojaka i ostavite da uvri, a potom, nakon što malo odstoji konzumirajte uveče, na prazan stomak.
Treba znati i da karanfilić djeluje i antivirusno, antigljivično i antiparazitno, kao i antiinflamatorno, odnosno obara upalne procese u tijelu. Povećava mentalnu energiju, koncentraciju, smanjuje glavobolju, djeluje protiv nesanice, ako ga popijete neposredno pred spavanje, a povoljno djeluje i na ubrzavanje cirkulacije – odnosno pruža osećaj zagrijavanja, ako vam je hladno.
Najveća prednost čaja od karanfilića ogleda se u povoljnom uticaju na kardiovaskularni sistem, ali i sve probleme sa varenjem ili mučninom.
Izvor: Žena
Najbolje ocjenjene
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
Mat ruževi se vraćaju u modu
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
Modne greške koje svi pravimo
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
