Zašto ne treba ići na spavanje s mokrom kosom?

Iako je ponekad lakše uveče, pred spavanje, oprati kosu, ipak se u takvim situacijama može desiti da vas san prevari i da zaspite s polusuvom, odnosno neosušenom kosom. Međutim, to ipak ne bi trebalo da vam pređe u naviku jer može imati negativne uticaje o kojima možete čitati u nastavku teksta…

Zašto je bitno osušiti kosu?

U današnje vrijeme, kad je sve ubrzano, ljudi pokušavaju uštedjeti svaki minut pa je i očekivano da poslije napornog radnog dana i svih obaveza jedva čekaju uskočiti u krevet. Međutim, ako prije toga odlučite da operete kosu, bitno je da je prije spavanja osušite. Iako vam se možda čini da će biti lakše preskočiti ovaj korak “jer će se kosa ionako sama osušiti preko noći”, ipak ovim postupkom ne samo da možete oštetiti kosu, već to može uticati na neki način i na zdravlje.

Evo nekoliko razloga zbog kojih ne bi trebalo ići u krevet mokre ili polusuve kose:

Problem s tjemenom

Odlazak na spavanje s mokrom kosom može uzrokovati i razne neugodne tegobe s tjemenom, a s obzirom na to da su vlažna područja idealna za razmnožavanje gljivica i nastanak ekcema. I mokra kosa i vlažne jastučnice su raj za bakterije, koje se mogu početi razmnožavati u jastuku te uzrokovati kožne bolesti i gljivična oboljenja. Takođe, postoji mogućnost i da dobijete perut pa je zato uvijek najbolje rješenje osušiti kosu ili pričekati da se potpuno osuši na vazduhu.

Kosa može postati lomljiva

Ukoliko vam je stalo do njegovane i zdrave kose, trebalo bi da pazite da dobro osušite kosu prije spavanja jer je vlažna kosa osjetljivije od suve. S obzirom na to da se tokom noći pomičemo i okrećemo glavu po jastuku, ovo će uzrokovati pucanje dlake, a takođe je moguće zapetljavanje kose u čvoriće. Tako ćete, umjesto uštede vremena, jutro provesti raspetljavajući zamršenu kosu.

Rizikujete da se prehladite

Ne, to ne znači da ćete se ujutru probuditi prehlađeni ako legnete s mokrom kosom, ali takva navika može uzrokovati da češće postanete skloniji virozama. Naime, zbog mokre kose tijelo se može noću previše ohladiti, pa čak i tokom ljetnih mjeseci.

Ako narednih dana želite izbjeći šmrcanje i kihanje, savjet je da temeljno osušite kosu fenom prije odlaska na spavanje.

Bolovi u leđima i vratu

Iako je to možda i najmanje očekivana posljedica toga da s mokrom kosom idete na spavanje, ipak je moguće da vam se jave bolovi u području vrata i leđa.

Naime, ako ti vlažna kosa noću dodiruje vrat ili gornji dio leđa, ovo može uzrokovati hlađenje tog dijela tijela te posljedično bolnu i neugodnu napetost mišića.

To je sigurno nešto što vam ne treba narednog radnog dana, pa je zato važno da vam pređe u naviku obavezna upotreba fena prije odlaska u krevet.

Izvor: Nezavisne novine