Čaj od brusnice – topli napitak koji rješava mnoge tegobe
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/hot-hibiscus-tea-glass-mug-glass-teapot.jpg)
Brusnica je bogata antioksidansima, vitaminom C i vlaknima
Čaj od brusnice ima blagotvorno dejstvo kod mnogih tegoba, a posebno onih sa urogenitalnim traktom. Osim što ima zdravstvene benefite, ovaj čaj je ukusan i mnogi ga rado piju kao omiljeni topli napitak.
Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C, A, E, minerali kalcij, kalij, magnezij i željezo. Bogata je antioksidansima, kojima duguje snažna ljekovita svojstva.
Bubrezi su zaduženi za izbacivanje toksina, održavanje pH vrijednosti krvi, balansiranje elektrolita i proizvodnja određenih hormona.
Kao takvi, vrlo su važni za pravilno funkcionisanje cijelog organizma. O njihovom zdravlju je posebno potrebno voditi računa. Kako biste spriječili nastanak ili pomogli u izbacivanju već formiranog kamena u bubregu, čaj od brusnice je od izuzetne pomoći.
Brusnica je bogata antioksidansima, vitaminom C i vlaknima, a upravo zbog bogatog sastava vrlo je moćna u liječenju velikog broja zdravstvenih tegoba. Ova biljka sadrži i urzolinsku kiselinu koja ima nevjerovatna protivupalna svojstva.
Kao što smo već spomenuli, čaj od brusnice, pomaže u zaštiti zdravlja bubrega, ali i izbacivanju kamena.
Svježa brusnica, kao i čaj se koristi u prevenciji i liječenju svih vrsta bakterija urinarnog trakta. Odličan je laktasiv, pomaže u varenju, stabilizuje rad digestivnog trakta. Pogoduje dijabetičarima, jer reguliše nivo šećera u krvi. Čuva zdravlje jetre, a redovnom pirmjenom podstiče se izbacivanje nakupljenih toksina. Liječi infekcije kože, očiju i generalno je dobra u liječenju bakterija i gljivica.
Izvor: Ljepota & Zdravlje
Slicne vijesti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/52326-260x200.jpg)
Ova 4 čaja su najbolja za ravan stomak
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/03/28429-260x200.jpg)
Pomaže li stvarno zeleni čaj pri gubitku kilograma?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/02/asian-woman-being-ill-coughing-fist-feeling-sick-home-resting-with-laptop-260x200.jpg)
Oslobodite se dugotrajnog kašlja uz ova prirodna rješenja
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/02/pexels-tima-miroshnichenko-6545346-260x200.jpg)
Istraživanje dokazalo
Ovi čajevi usporavaju starenje
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/front-view-tea-herbal-concept-with-copy-space-260x200.jpg)
Domaći čaj čini čuda za kosu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-marko-klaric-6408296-260x200.jpg)
Prirodno sredstvo protiv stresa
Čaj od matičnjaka ili eliksir života
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-foodie-factor-539451-260x200.jpg)
Savjeti nutricioniste kako se hraniti zimi
Najbolje ocjenjene
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/side-view-woman-with-low-self-esteem-260x200.jpg)
Anticipatorna anksioznost
Fizička aktivnost i meditacija ublažavaju strah od straha
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/tasty-colorful-fresh-homemade-smoothies-glass-jars-wooden-table-healthy-detox-concept-260x200.jpg)
Izdvajamo četiri neodoljiva napitka pomoću kojih ćete se riješiti nadutosti
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-6032712-260x200.jpg)
Do kada treba raskititi jelku i kako je spakovati za narednu godinu?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-karolina-grabowska-4938197-260x200.jpg)
Mat ruževi se vraćaju u modu
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-polina-tankilevitch-3875139-260x200.jpg)
Zašto djeca pri rođenju najčešće imaju plave oči?
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2024/01/pexels-ylanite-koppens-934070-260x200.jpg)
Modne greške koje svi pravimo
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/12/pexels-nudos-adicora-13698106-260x200.jpg)
Iskoristite stari hljeb, doručak će biti spreman za 10 minuta
![](https://zdravlje-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/20230820191141_785483-260x200.jpg)