Vježba će vam pomoći da se riješite bola u želucu

Bol u želucu zna biti izuzetno neugodna, posebno ako je učestala.

On može biti uzrokovana raznim stvarima od bakterija, stresa, prehrane i tako dalje.

Riješiti se problema sa želucem ponekad zna biti dugotrajno i mukotrpno.

Mnogi su načini rješavanja bolova u želucu no mi vam u nastavku otkrivamo jedan vrlo inovativan, prenosi Wall.hr.

Ako ste već sve isprobali, a bolovi u želucu vam ne prolaze preporučujemo vam da probate vježbu koja navodno rješava bolove u želucu za tren oka.

Kako pravilno izvesti vježbu koja će vam pomoći riješiti se bolova u želucu saznajte u nastavku.

Lezite na stomak i savijte noge u koljenima. Koljena raširite, a prsti stopala neka se dodiruju.

Podignite gornji dio tijela tako što ćete se oslanjati na laktove i šake.

Desnom rukom idite prema desnom stopalu ili skočnom zglobu pa isti postupak ponovite i sa lijevom rukom.

Ponavljajte postupak naizmjenično s desnom i lijevom rukom sve dok vam odgovara da radite ovu vježbu.

Slicne vijesti

Anticipatorna anksioznost